抱っこをする時に気をつけてね

こんにちは！中山です(^^)

先日からいらしてるギックリ腰の患者さんなんですけど
公園の砂場でお子さん二人を抱えてジャンプして、着地した瞬間にグキッとなったとの事でした。。

昨日は歩くのも、ままならない位の痛みが出とったんやけど
骨盤を整えて痛みから逃げやすい姿勢にして、固定をしました。

二回目にいらっしゃった時は、ちゃんと歩けて
寝るのも痛みが殆どない位になってました！！
このまま行けば、今週末には全快しそうです（・∀・）ﾅｲｽ!

しかし、あれですね～。
世のお父さんは大変だなぁ
お子さんを抱っこする時に痛める方が多い気がします。

子供は日々成長して大きくなっていくので
やはり抱っこする時には、腰を曲げて抱っこするのではなく
膝を曲げてしっかり準備を整えた方が、良いと思いますよ！！

僕も６月に子供が生まれるので、気をつけないけんね（笑）

イラストみたいに抱っこしてみて下さい！

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エキテン