無茶は禁物す

こんばんは、青木です。

昨日の大雪で、どうなることかと思いましたが

だいぶ溶けてきて一安心しました♪

先日、今シーズン初のスノーボードで、腰を痛めてしまった患者さんが来院されました。

詳しく話を聞いてみると、2～3メートルの高さからジャンプして、着地した時に腰を痛めてしまったそう。

前屈から体を起こす動作が特につらそうだったので、骨盤の調整とテーピング処置をさせていただいたところ

体を起こすのも楽になり、腰の痛いところから体を逃がすように傾いていた姿勢も傾きがほぼなくなり

歩くのも大変だったそうですが、歩きやすくなった、とのこと。

これでまた、次に予定されているスノーボードに参加することができそうだ、と笑顔を見せてくれました♪

楽しんできてくれるといいなぁ(^^)

みなさんも、無茶しないで日々を過ごして下さいね♪